Blogi

Iiiik ihanaa se on täällä taas! Kisiksen talviuintikausi käynnistyy 22.10.

Kisiksessä talviuintikausi julistetaan avatuksi sunnuntaina 22.10.2017 ja kausi jatkuu aina 17.12.2017 saakka (ei 3.12. ja 10.12.). Arkisin uimaan pääsea maksutta ja sauna lämpiää sunnuntaisin klo 11-13, tällöin maksu on 8 €/ kerta. Kisakeskuksessa maksuvälineinä käyvät myös Smartum ja SporttiPassi. Maksu suoritetaan Kisiksen vastaanottoon. Voit ostaa myös etukäteen kausilipun hintaan 49 €. Kokeneet kylmäkaraisijat sanovat, että… Lue lisää »

Raaseporin oma poika kohti maailman huippua

Raaseporista kotoisin olevan keihäslupaus Oliver Helanderin saattaa bongata Kisakeskuksen tanhuvilla viskomassa keihästä, sillä viime syksynä Helander jätti käsipallon ja alkoi keskittyä pelkästään keihäänheittoon. Meillä Kisiksessä on ilo olla lähietäisyydellä mukana seuraamassa, miten Oliverin keihäskaari kehittyy, sillä hän käy muutaman kerran kuukaudessa harjoittelemassa Kisiksessä. Helanderia voi todellakin nimittää jo keihäänheittäjäksi, sillä keihäskaari on yltänyt jo yli 80… Lue lisää »

Kävijäkokemuksia: Terveenä takaisin työelämään

Hei Pauliina, Sanna, Mikko ja Jari! Olin pari vuotta sitten siellä teidän kunto-ohjauksessanne neljä kertaa, kipakat alkuviikot syksyllä, talvella ja keväällä. Tutustuimme uusiin lajeihin ja tekemisen malleihin sekä välineisiin, erityisesti GymStickiin; kuminauhoihin kepin päässä… harva se päivä venytän mustaa ja kultaista… Olin silloin työtön niin kuin me kaikki olimme, tulevia liikunnan vertaisohjaajia. Mutta liikkuvia sellaisia. Halusin muistaa teitä nyt, erityisesti tänä… Lue lisää »

Kisiksen leirikoulusta sanottua: Parasta oli kaikki – tahtoo takas!

Parasta oli kaikki – tahtoo takas! Urheilukeskuksen arki on itsessään jo varsin monipuolista säätämistä, mutta leirikoulun saapuminen Kisikseen vasta laittaakin organisaatiomme venymään ja luomaan aina jotain uutta. Tuskinpa meiltä on jäänyt vuosien varrella mitään lajia tai laitetta testaamatta ja lähiluonto on koluttu läpikotaisin seikkailujen ja metsäretkien tiimoilta. Otsikkoon on poimittu yksi kivoimmista avainlauseista leirikoulujemme palautteesta…. Lue lisää »

”Halusin ammatin, jossa voin auttaa ihmisiä voimaan paremmin”

Näin kiteyttää Annika Myllykoski uranvaihdoksensa perimmäisen tarkoituksen. Hän oli toiminut jo aikaisemminkin palveluammatissa parturi-kampaajana, mutta halusi kuitenkin päästä vielä syvemmälle asiakkaidensa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Annika oli jo ennen liikunnan ammattitutkinnon koulutusta aloittanut aktiivisen kuntosaliharrastuksen ja tahtoi ammattitutkinnon kautta myös liikunnasta ammatin itselleen. Annikalle yrittäjyys oli koko ajan yksi päämääristä ja hän pyörittää nykyään omaa KUNTO-AM yritystään… Lue lisää »

Kisakeskus – monikulttuurisen liikunnan kehittäjä

Kisakeskus on ollut uranuurtaja maahanmuuttajille suunnattujen liikunnan vertaisohjaajien kouluttamisessa 2010-luvun ajan. Toiminnan tavoitteena on kouluttaa opiskelijoita aktivoitumaan ja aloittamaan liikunta- ja terveysryhmiä omassa elinpiirissään ja omissa yhteisöissään. Myös liikunnan ja luonnon yhteys tulee Kisakeskuksen maisemissa taatusti tutuiksi. Kisakeskuksen opettaja Pauliina Lappalainen on ollut varsin monipuolisesti mukana maahanmuuttajille suunnattujen koulutusten suunnittelussa että ohjauksessa. Mitä erityispiirteitä täytyy… Lue lisää »

Liikuntaa ja virikkeitä joka lähtöön – EKL:n virkistyspäivä Kisiksessä

EKL:n Uudenmaan ja Helsingin piirien virkistyspäivä Kisakeskuksessa 30.9.2016. Kisakeskuksen iso parkkipaikka alkoi täyttyä nopeasti, kun bussi toisensa jälkeen kurvasi pihaan perjantai-aamuna 30.9. Oli alkamassa EKL:n Uudenmaan ja Helsingin piirien virkistyspäivä Kisakeskuksessa. Muutaman päivän kestänyt matalapaine alkoi myös väistyä samaan aikaan ja sininen taivas näyttäytyi pilviverhon takaa. Tämä lupasi hyvää ulkoilulajien kannalta. Kun noin 200 aktiivista ja… Lue lisää »

Biddy Basket – monen juniorin ensimmäinen kosketus kansainväliseen korikseen!

  Petteri Koponen, Tuukka Kotti, Minna Sten, Dionne Pounds, Lauri Markkanen – lista on todella pitkä. Kaikki ovat tuttuja nimiä aivan Suomen koriksen terävimmästä kärjestä ja Petteri kuuluu nykyään Barcelonan miehistössä myös kansainvälisiin huippunimiin. Kaikille yhteistä on myös Biddy-tausta. Heistä jokainen on päässyt junnuna Biddy Basketin kautta kokemaan kansainvälisiä pelejä ja saaneet sitä kautta ison… Lue lisää »

Aktiivista rentoutumista frisbeegolffarin paratiisissa

Siinä vaiheessa, kun viikon kahdeksannen palaverin ja kolmannen esityksen jälkeen se kauan odotettu perjantai-iltapäivä saapuu, alkaa mieli vaeltaa jo pois työmaailman haasteista. Koti auttaa usein latautumaan ja viemään ajatukset pois työpöydän taustakuvasta, mutta joskus työhaasteet hiipivät syvältä sisimmästä pilaamaan kallisarvoisen vapaan. Siksi aina välillä tarvitsee viedä ajatukset muualle ja helpoiten se mielestäni onnistuu siirtämällä koko… Lue lisää »

Uuteen frisbeegolfkauteen

Pikku hiljaa ollaan päästy kevääseen, ja lumien sulettua SFGK:lla ollaankin päästy tositoimiin radan raivaamisen merkeissä. Tuttuja väyliä trimmataan kisakuntoon, mutta tulevalle kaudelle on luvassa myös ihan uutta… Huhtikuussa  9.-10.4. toimipaikallamme Urheiluopisto Kisakeskuksessa järjestettiin koulutusta Suomen Frisbeegolfkouluttajien Ohjaaja 1 –kurssi Marko Timosen ja Sami Poimalan johdolla. 23.4. kutsumme kaikki frisbeegolfista kiinnostuneet naiset ja tytöt paikalle, sillä… Lue lisää »