Tapahtumat

Iiiik ihanaa se on täällä taas! Kisiksen talviuintikausi käynnistyy 22.10.

Kisiksessä talviuintikausi julistetaan avatuksi sunnuntaina 22.10.2017 ja kausi jatkuu aina 17.12.2017 saakka (ei 3.12. ja 10.12.). Arkisin uimaan pääsea maksutta ja sauna lämpiää sunnuntaisin klo 11-13, tällöin maksu on 8 €/ kerta. Kisakeskuksessa maksuvälineinä käyvät myös Smartum ja SporttiPassi. Maksu suoritetaan Kisiksen vastaanottoon. Voit ostaa myös etukäteen kausilipun hintaan 49 €. Kokeneet kylmäkaraisijat sanovat, että… Lue lisää »

Ensimmäinen askel hyvinvointiin

Työelämä on yllätyksellistä. Ilman työterveyshuollon tukea omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista huolehtiminen on haastavaa. Tärkeintä on, että uskallat tarttua toimeen ja lähdet liikkeelle. Jos et tiedä miten, anna meidän auttaa. PHT (Palkansaajien hyvinvointi ja terveys ry) toteuttaa yhdessä Kisakeskuksen kanssa työikäisille suunnatun 1.askel aikuisille   –hyvinvointikurssin. Tutustu 1.askel kurssiohjelmaan Tunnistatko itsessäsi tyytymättömyyttä elintapoihisi ja hyvinvointiisi? 1.askel aikuisille-hyvinvointijakso tarjoaa mahdollisuuden… Lue lisää »

LAT – liikunnan ammattitutkinto

LAT – liikunnan ammattitutkinto on näyttötutkintojärjestelmään kuuluva ammatillinen aikuiskoulutus, jossa koulutuksen, työelämän, ja muun käytännön elämän kautta hankittu ammattitaito osoitetaan näytöin. Koulutukseen on jatkuva haku. Koulutus koostuu neljästä tutkinnon osasta, joista kaksi on ennalta määritelty: – Liikunnan ammattilaisena toimiminen – Liikkumaan ohjaaminen Valinnaiset tutkinnon osat, joista valitaan kaksi, ovat: – Yksilöllinen liikunnanohjaus – Liikunnan tuotteistaminen… Lue lisää »

Kurssi senioreille, hyvää oloa ja puhtia päivään!

Hyvä Olo -kurssilla on mahdollisuus tutustua uusiin liikuntalajeihin, rentoutua ja viettää liikunnallisia yhdessäolon hetkiä talvisen luonnon helmassa Raaseporissa. Liikunnallisella kurssilla vahvistetaan hyvinvoinnin kannalta niin tärkeää lihaskuntoa, kehitetään tasapainoa ja tietenkin viihdytään ja nautiskellaan mukavassa seurassa. Hyvä Syke -kuntoliikuntakurssilla saadaan hiki pintaan ja hyvä mieli. Kisakeskus tarjoaa reipasta liikuntaa sopivalla sykkeellä sisällä ja ulkona. Tutustu uusiin liikuntalajeihin, rentoudu… Lue lisää »