Yleinen

Iloinen koko perheen joulu!

Yhdistä joulun lämpöinen tunnelma, hyvä ruoka, iloinen mieli ja sopivasti reipasta liikuntaa täydelliseksi jouluelämykseksi. Kisiksen joulu tarjoaa innostavaa ohjelmaa koko perheelle. Tule nauttimaan, liikkumaan ja viettämään kiireetöntä joulunaikaa perheen tai ystävien parissa luonnon helmaan. Kisakeskus  tarjoaa parhaita joulun perinteitä ja reipasta liikuntaa kaiken ikäisille. Ohjelmaa on koko perheelle yhdessä sekä aikuisille ja lapsille erikseen. Voitte… Lue lisää »

Kävijäkokemuksia: Terveenä takaisin työelämään

Hei Pauliina, Sanna, Mikko ja Jari! Olin pari vuotta sitten siellä teidän kunto-ohjauksessanne neljä kertaa, kipakat alkuviikot syksyllä, talvella ja keväällä. Tutustuimme uusiin lajeihin ja tekemisen malleihin sekä välineisiin, erityisesti GymStickiin; kuminauhoihin kepin päässä… harva se päivä venytän mustaa ja kultaista… Olin silloin työtön niin kuin me kaikki olimme, tulevia liikunnan vertaisohjaajia. Mutta liikkuvia sellaisia. Halusin muistaa teitä nyt, erityisesti tänä… Lue lisää »

Ensimmäinen askel hyvinvointiin

Aikuisten 1.askel-hyvinvointijakso tarjoaa mahdollisuuden omien voimavarojen kartoittamiseen. Luonto, lepo ja liikunta ovat elementteinä liikkeelle lähdössä. Nyt on aika irrottautua miettimään, mitkä voivat olla ensimmäisiä askeleita omaan hyvään arkeen ja kokonaisvaltaiseen elämänhallintaan. Lue lisää alempaa… 1.askel- hyvinvointijakson tavoitteena on edistää osallistujan terveyttä ja hyvinvointia. Hyvinvointijakso koostuu kahdesta osasta: pääjakso ja seurantajakso, joka järjestetään samassa paikassa. Hyvinvointijaksoon kuuluu… Lue lisää »

Koulutusta maahanmuuttajille

Liikunnanohjaajakoulutusta maahanmuuttajille 2017 Liikunnanohjauksen perustaitoja – koulutus maahanmuuttajille Liikunnanohjauksen perustaitoja ja liikunta-alan suomenkielistä sanastoa syventävä koulutus Koulutus aika 16.1.2017 – 19.5.2017. Koulutus tapahtuu lähi- ja etäopiskeluna. LÄHIJAKSOT 16. – 18.1.2017 27.2. – 1.3.2017 27. – 29.3.2017 24. – 26.4.2017 17. – 19.5.2017 KENELLE Koulutus sopii alan opintoihin ja työtehtäviin suuntaaville tai jo liikunta-alalla toimineille, ohjaajille,… Lue lisää »

Varaa nyt! Talvileirikoulu tarjoushintaan.

Seinäkiipeily, kinball, sisäkurling, pickleball, leiriolympialaiset… Kisakeskuksessa voit järjestää ikimuistoisen leirikoulun. Innostava, joustava ja monipuolinen ohjelma tarjoaa elämyksiä jokaiselle. Voit valita liikunnan oheen leirikoululle juuri teille sopivan teeman, jonka ympärille ohjelma rakennetaan. Tarkoituksenmukaiset liikunta-, luento- ja majoitustilat takaavat runsaasti vaihtoehtoja kaikkina vuodeanaikoina. Leirikoululaisten majoitus: Leirikoululaiset majoittuvat 2-8 hengen ryhmämajoitushuoneissa, joissa osassa on oma suihku, osassa suihku… Lue lisää »

Liikunnan ammattitutkinto, hae mukaan!

LAT – liikunnan ammattitutkinto on näyttötutkintojärjestelmään kuuluva ammatillinen aikuiskoulutus, jossa koulutuksen, työelämän, ja muun käytännön elämän kautta hankittu ammattitaito osoitetaan näytöin. Koulutus koostuu neljästä tutkinnon osasta, joista kaksi on ennalta määritelty: – Liikunnan ammattilaisena toimiminen – Liikkumaan ohjaaminen Valinnaiset tutkinnon osat, joista valitaan kaksi, ovat: – Yksilöllinen liikunnanohjaus – Liikunnan tuotteistaminen – Liikuntayrittäjänä toimiminen Opinnot… Lue lisää »

Aktiivista rentoutumista frisbeegolffarin paratiisissa

Siinä vaiheessa, kun viikon kahdeksannen palaverin ja kolmannen esityksen jälkeen se kauan odotettu perjantai-iltapäivä saapuu, alkaa mieli vaeltaa jo pois työmaailman haasteista. Koti auttaa usein latautumaan ja viemään ajatukset pois työpöydän taustakuvasta, mutta joskus työhaasteet hiipivät syvältä sisimmästä pilaamaan kallisarvoisen vapaan. Siksi aina välillä tarvitsee viedä ajatukset muualle ja helpoiten se mielestäni onnistuu siirtämällä koko… Lue lisää »

Kisakeskuksen antidopingohjelma

Urheiluopisto Kisakeskus on sopinut yhteistyöstä Suomen urheilun eettisen keskuksen SUEK:n (Suomen antidoping toimikunta) kanssa 31.12.2017 asti. Käytännössä se tarkoittaa, että Kisakeskus sitoutuu noudattamaan kulloinkin voimassa olevaa antidoping säännöstöä, laatimaan oman antidoping ohjelman ja jakamaan aiheesta tietoa. Urheiluopisto Kisakeskuksen ohjelman sisällöstä ja toteutuksesta vastaavat opiston nimeämät kaksi henkilöä. Urheiluopiston koko henkilökuntaa tiedotetaan ohjelman sisällöstä ja heille kerrotaan… Lue lisää »

Kisakeskus mukana tukemassa nuorta lahjakkuutta

Kisakeskus on mukana tukemassa raaseporilaisen Otto Loukkalahden matkaa kohti unelmiaan yleisurheilussa. 22-vuotias juoksijalupaus edustaa IF Raseborgia ja opiskelee Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa. Otto on jo urallaan ehtinyt maistaa menestystä. Kausi 2015 toi mukanaan peräti neljä SM-mitalia M22-sarjasta: Kultaa 3000m esteistä, 5000 m:n hopeaa sekä hallikaudelta kultaa 1500 m ja hopeaa 800 metriltä. Aiemmin menestystä on… Lue lisää »