Mamanet tutuksi 14.-15.9.2019

Hae mukaan maksuttomaan viikonloppuun Raaseporin kauniisiin luonnonmaisemiin!

Luvassa on Mamanetin perusteita, harjoittelua, pelaamista ja rentoutumista! Lisäksi tarjolla on muutakin hyvinvointia – kehonhuoltoa, saunomista, ruokailua ja mukavaa yhdessäoloa.

Toivomme että olet kiinnostunut viemään Mamanettia tahollasi (seurassasi, kaupungissasi tai ystäviesi kesken) eteenpäin, ja innostunut ohjaamaan jatkossa, tai olemaan muuten aktiivinen lajin parissa. Mukaan mahtuu 10-20 naista, 1-2 per seura/kaupunki, joten haethan nopeasti mukaan. Lisäkysymykset: hanna.sarkeala@fimu.fi

Hakemukset hyväksytään mm. sen perusteella miten olet halukas jatkamaan Mamanetin parissa, joten kerrothan mistä olet kuullut lajista, oletko jo harrastanut sitä, ja mitä voisit tehdä tulevaisuudessa sen parissa -ohjata ryhmää, toimia lajin esittelijänä kouluissa ja seuroissa, kouluttaa uusia ohjaajia, pelata joukkueessa, tuomaroida jne.

Osallistumme myös matkakuluihin paikkakunnaltasi Raaseporiin ja takaisin.

ALUSTAVA OHJELMA: (Muutokset mahdollisia)

Lauantai 14.9.2019

10:00-11:00 Saapuminen ja majoittuminen
11:00-11:45 Kisis info / Kisis ope
12:00-13:00 Lounas
13:30-15:00 Ryhmätoimintatehtävät / Kisis ope
15:00-15:45 Mamanet info
15:45-16:30 Tauko
16:30-17:30 Päivällinen
17:30-19:00 Mamanet harjoitukset / Kehonhuoltoa
19:00-19:30 Iltapala
20:00-22:00 Saunat lämpimänä

Sunnuntai 15.9.2019

8:00-9:00 Aamupala
9:00-10:30 Mamanet harjoitukset ulkona (säävaraus)
10:30 Leirin päätös ja lähtö takaisin