Kässäri Workshop Raasepori 1.6.2019

Suomen jokaisen kaupungin kiertävät käsilläseisonta workshopit ovat nyt Raaseporissa ja Nita tulee Kisakeskukseen 1.6.2019!

Kuvan mahdollinen sisältö: ainakin yksi henkilö, taivas, pilvi, vuori, ulkoilma, vesi ja luonto

Fitverstaan PT Nitsku valloittaa Suomen jokaisen kaupungin kevääseen 2019 mennessä kässäri workshoppien kanssa.
Käsilläseisonta workshop on tarkoitettu kaikille ketkä haluavat oppia seisomaan käsillään, lähtötasoa ei ole. Voit osallistua mukaan vaikkei sinulla ole aiempaa kokemusta kässäreistä. Ryhmään mahtuu rajoitettu määrä treenaajia, joten varaa paikkasi nopeasti.
Workshopissani kaikki seisovat tunnin loputtua käsillään. Ihanaa yhdessä tekemistä, ja onnistumisen elämyksiä!
Tuu mukaan, et takuulla tule katumaan 🙂

Kahden tunnin workshop sisältää:
– kässäritreeniohjelma kotiin
– aktiivista liikkuvuusharjoittelua 30min
– kässäritreeni 90min
– päälläseisonta variaatioilla
– kyynärkässäri
– siltavariaatiot
– tukevia harjoitteita

1.6.2019 Urheiluopisto Kisakeskuksessa klo. 17:00-19:00
Kullaanniemi 220,
10420 Raasepori

Hinta 19,90€

Ilmoittautumiset nita.lehto@fitverstas.com

Laita myös Nita ja Kisakeskus seurantaan instagramissa ->

@_nitsku
@urheiluopisto_kisis