Kurssit

Kässäri Workshop Raasepori 1.6.2019

Suomen jokaisen kaupungin kiertävät käsilläseisonta workshopit ovat nyt Raaseporissa ja Nita tulee Kisakeskukseen 1.6.2019! Fitverstaan PT Nitsku valloittaa Suomen jokaisen kaupungin kevääseen 2019 mennessä kässäri workshoppien kanssa. Käsilläseisonta workshop on tarkoitettu kaikille ketkä haluavat oppia seisomaan käsillään, lähtötasoa ei ole. Voit osallistua mukaan vaikkei sinulla ole aiempaa kokemusta kässäreistä. Ryhmään mahtuu rajoitettu määrä treenaajia, joten… Lue lisää »

Kerää oma porukka!

Kerää kasaan 10-30 hengen porukka ja tule Kisikseen liikuntaleirille! Rakennamme teille kokonaisvaltaisen viikonlopun täynnä teidän porukalle sopivia lajeja. HINNAT (2 yötä ja 3 päivää) 10-15 hlö – 115€/henkilö 15-30 hlö – 110€/henkilö Hinnat sisältävät täyshoidon (aamupala, lounas, päivällinen), majoituksen, sekä kaikki ohjatut aktiviteetit.

Luontoliikuntaneuvojaksi

Uuden aallon luontoliikuntakoulutus alkaa lokakuussa! Kisiksen uusi koulutus yhdistää megatrendejä uudeksi osaamiseksi. Luonto voimaannuttaa ja eheyttää; edistää toipumista, vähentää stressiä ja masennusta; on hyväksi ruumiille sekä mielelle. Kisakeskus ja sitä ympäröivä metsä ja vesistöt tarjoavat monipuolisen oppimisympäristön taitojen nopealle kartuttamiselle. Ajanhermolla olevan liikuntaneuvojan ammattitutkinnon voi suorittaa oman osaamisen rikastamiseksi tai ihan kokonaan uuden ammatin aloittamiseksi…. Lue lisää »

Kurssi senioreille, hyvää oloa ja puhtia päivään!

Hyvä Olo -kurssilla on mahdollisuus tutustua uusiin liikuntalajeihin, rentoutua ja viettää liikunnallisia yhdessäolon hetkiä talvisen luonnon helmassa Raaseporissa. Liikunnallisella kurssilla vahvistetaan hyvinvoinnin kannalta niin tärkeää lihaskuntoa, kehitetään tasapainoa ja tietenkin viihdytään ja nautiskellaan mukavassa seurassa. Hyvä Syke -kuntoliikuntakurssilla saadaan hiki pintaan ja hyvä mieli. Kisakeskus tarjoaa reipasta liikuntaa sopivalla sykkeellä sisällä ja ulkona. Tutustu uusiin liikuntalajeihin, rentoudu… Lue lisää »