Yleinen

Majoitustarjous ajalle 4-7.7.2019

Majoitustarjous koskee Kisakeskuksen päärakennuksen kahden hengen huoneita sekä mökkikylän hirsimökkejä. Tarjous ajalle 4-7.7.2019 70,00€/yö – 2 hengen huone 110,00€/yö – 4 hengen hirsimökki Hinta sisältää liinavaatteet sekä pyyhkeet. Varaukset osoitteesta vastaanotto@kisakeskus.fi tai puhelimitse 019 223 0300

Perheiden liikunnallinen kesäloma 22-27.7.2019

Perhelomalla nautitaan kesästä, liikunnasta ja täysihoidosta Ohjelmassa on paljon kivaa tekemistä kaiken ikäisille. Kisiksessä on tarjolla paljon erilaisia lajeja kokeiltavaksi, mahtava luonto ympärillä ja herkullisen noutopöydän antimet sopivasti tarjolla nälän yllättäessä. OHJELMA 22.7  15.00 –  16.30       Tervetulotilaisuus ja koko perheen tutustumiset ja toiminnalliset ryhmätoimintatehtävät 16.30 – 18.00      PÄIVÄLLINEN 18.00 – 19.30 … Lue lisää »

Kässäri Workshop Raasepori 1.6.2019

Suomen jokaisen kaupungin kiertävät käsilläseisonta workshopit ovat nyt Raaseporissa ja Nita tulee Kisakeskukseen 1.6.2019! Fitverstaan PT Nitsku valloittaa Suomen jokaisen kaupungin kevääseen 2019 mennessä kässäri workshoppien kanssa. Käsilläseisonta workshop on tarkoitettu kaikille ketkä haluavat oppia seisomaan käsillään, lähtötasoa ei ole. Voit osallistua mukaan vaikkei sinulla ole aiempaa kokemusta kässäreistä. Ryhmään mahtuu rajoitettu määrä treenaajia, joten… Lue lisää »

Raaseporin Talviuintimestaruus 2019 – Raseborgs Vinterbads mästerskap 2019

Järjestäjä/Arrangör: Urheiluopisto Kisakeskus / Kisakeskus Idrottsinstitut Kuuluttaja – Speaker: Kenneth Karlsson, Ekenäs Vinterbadare Tulokset 17.3.2019 Naiset 25m rintauinti 1 Elisa Vilhunen 18,29 2 Anna Korhonen 19,58 3 Mervi Valta 22,44 4 Merja Salonen-Piira 23,44 5 Anne Gröhn 24,90 6 Tiina Nummi 26,37 7 Riitta Lampela 26,44 8 Annikki Welling 26,96 9 Soile Ollikainen 28,46 10 Irina… Lue lisää »

Joogaohjauksen peruskurssi 22.-23.9.2018

Kiinnostaisiko sinua opiskella hathajoogan ja jooganohjauksen perusteita? Haluaisitko lisää työkaluja työhösi tai kenties valmiuksia vetää perustason joogatunteja? Koulutus soveltuu erinomaisesti esimerkiksi liikunta- ja sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille sekä muille asiasta kiinnostuneille. Hathajoogaan kuuluvat lempeät, kaikille soveltuvat liikkeet ja asennot. Lataa joogaohjauksen peruskurssi-esite. Koulutuksen sisältö Viikonloppu muodostuu neljästä tiiviistä moduulista, joissa käydään läpi joogan ja joogafilosofian taustaa sekä tutustutaan joogaan liike-, hengitys- ja… Lue lisää »

Golfia ja kehonhallintaa 28.-29.7.2018

Golfin perustekniikka- ja kehittelyharjoitukset ovat selkeitä ja ymmärrettäviä. Harjoitteiden, eri liikkeiden sekä liikesarjojen kanssa edetään siten, että ne opetellaan ensin ilman palloa ja edetään vasta sitten rauhallisesti ja keskittyneesti kohti varsinaista lyöntisuoritusta. Tämä siirtovaikutukseen, kehittelyihin- ja yhdistelyyn perustuva metodi on osoittautunut loistavaksi ja mielekkääksi tavaksi oppia golfin perustekniikat oikein – ja kestäväksi suhteellisen lyhyessä ajassa…. Lue lisää »

Urheiluopisto Kisakeskus 60 vuotta!

Avoimet ovet 10.10.2018 juhlavuoden kunniaksi! Tervetuloa Kisakeskuksen syntymäpäiville viihtymään ja liikkumaan! Pannu on kuumana klo 12-16. Avoimien ovien päivänä muistelemme menneitä ja kerromme uusista toiminnoistamme. Mahdolliset huomionosoitukset voi osoittaa tilille: FI78 1521 3007 1044 01, Urheiluopisto Kisakeskus, viite: ”60v”. Ole ystävällinen ja ilmoita tulostasi info@kisakeskus.fi tai puh. 019 223 0300. Sydämellisesti tervetuloa Kisakeskukseen! Terveisin, TUL:n Kisakeskussäätiö sr hallitus… Lue lisää »

Yksinyrittäjä! Ota voimapäivä

Investoi itseesi yksinyrittäjä. Ota voimapäivä! 10.6. Hyvinvointi-Sunnuntaina hengitetään, venytellään ja kevyt-joogataan laiturilla. Tutustutaan ja pelataan yhdessä – mukana Urban-Golf taituri Pekka Roilas. Yksinyrittäjän Voimapäivä: 27€ per päivä. Ai että mitä on urban-golf?: Pekka näyttää Jää yöksi Kisikseen: saunomaan ja rentoutumaan 38€ saunailta & yöpyminen 11.6. Digi-Maanantaina opitaan työpajoissa erilaisia ilmaisia digitaalisia välineitä ja kokeillaan niitä yhdessä,… Lue lisää »