jooga

Yoga & Movement by Katja Lilja 20.-22.3.2020

Naisten hyvinvointiviikonloput ovat palanneet Kisikseen! Tervetuloa mukaan liikkumaan, joogaamaan, rentoutumaan ja nauttimaan upean luonnon ympäröimään perinteikkääseen Kisakeskukseen Raaseporiin. Liikunnan ja hyvinvoinnin monipuolinen ammattilainen, Katja Lilja, on suunnitellut viikonlopun ohjelman niin, että pääset sopivalla tavalla haastamaan itseäsi sekä oppimaan ja oivaltamaan uutta rentoutumista ja nautiskelua unohtamatta. Ohjelma on tarkoitettu kaikenlaisille naisille ikään, kokoon ja liikunta- ja… Lue lisää »