Kisakeskuksessa voi harrastaa yli 30 erilaista liikuntalajia ulkona. Ympäröivä luonto tarjoaa monipuoliset reitit kaikkina vuodenaikoina.
Vaihteleva maasto sopii erinomaisesti mm. lumikenkäilyyn, hiihtoon, leppoisaan retkeilyyn tai kuntoa nostattavaan reippailuun.
Opiston alueella on 18-väyläinen Kisis Frisbeegolf -frisbeegolfrata. Opistoaluetta kiertää myös 3 km mittainen kuntorata.
Tennis/koripallo ja jousiammunta
Kisiksessä tennistä ja koripalloa voi pelailla myös ulkokentillä. Samassa yhteydessä on myös rata jousiampujille.
Jalkapallokenttä
Jalkapalloilijoille Kisis tarjoaa huolella hoidetun luonnonnurmikentän (100 x 70m).
Monitoimikenttä
Monitoimikentällä (30 x 15 m) voi pelata mm. koripalloa, futsalia. Monitoimikenttä soveltuu erinomaisesti myös ryhmäkisailujen, kuten suosittujen leiriolympialaisten järjestämiseen. Monitoimikentän yhteydessä on petankkikenttä.
Alakenttä
Kisiksen alakenttä (n. 70 x 30 m) soveltuu mainiosti mm. juniorijalkapalloilijoille tai vaikkapa puistojumppaan. Nurmikentän yhteydessä on myös beach volley -kenttä, kuntopuisto ja lasten leikkipaikka.
Uimaranta ja Kullaanjärvi
Kullaanjärvi tarjoaa mainion mahdollisuuden melontaretkiin, kalastukseen ja virkistyksen saunojille. Rannassa on hyppyteline kesäisiä riemuja varten. Talvella voi harrastaa avontouintia.