11-12.8.2018: Swingiremontti

Tapahtuma on päättynyt

Swingiremontti – Paremman golf-tekniikan intensiivikurssit heinä- ja elokuussa.

Tekniikkaa parantaessamme, muuttaessamme, joudumme puuttumaan moniin tilanteisiin ja asioihin. Mielikuviin, uskomuksiin, tuntemuksiin, liikkuvuuteen, kehon liikkeisiin, liikeratoihin, asentoihin, tutustumaan uusiin lihaksiin ja hermotuksiin ym.

”Jos poisoppimisen prosessia ei tehdä huolella, keskittyneesti, rauhassa kehitellen ja intensiivisesti, voi uuden, paremman tekniikan oppiminen – ja lihasmuistiin ajaminen kestää hyvin pitkään, jos onnistuu koskaan.”

Kurssin hinta 125€/hlö

Swingiremontti -ohjelma
Lauantai

9.30- 10.00 Tervetuloa kurssille, ohjelma ja tavoitteet.
10.15- 12.15 Lähtötason kartoitus, videointi ja tekniikka -analyysit
12.15- 12.45 Buffet-lounas
13.00- 15.00 Swingiliikeen kehittelyt, kriittiset pisteet, henkilökohtaiset painopisteet. Liikkuvuus ja lajivoimaharjoitus.
15.00- 15.15 Kahvitauko
15.30- 17.00 Lyöntiharjoitus, kehittelyiden siirtäminen lyöntisuoritukseen.
17.00- 17.45 Buffet-päivällinen
18.00- 20.00 Lähipelaaminen, perustekniikat ja variaatiot. Iltakisa. Kisis kenttä
20.30— Rantasaunat, iltapala.

Sunnuntai

7.30- 8.30 Buffet-amiainen
9.00- 10.30 Venyttelyt, liikkuvuus, kehittelyiden kertaus, yhdistäminen kokonaissuoritukseen. Mallioppimisen- ja itseohjaamisen metodi.
10.45- 12.00 Lyöntiharjoitus, uusintavideointi, painopisteharjoitteet.
12.00- 12.45 Buffet-lounas
13.00- 15.30 Peliharjoitus/ kurssikilpailu. Pelilyöntien videointi ja analyysit.
15.30- 16.00 Kurssin päätös, henkilökohtaiset jatkoharjoitteluohjeet.

Ilmoittautumislomake

Tapahtuma on päättynyt.